Risau susu badan kurang? Kenali punca-puncanya.

Assalamualaikum mommies....lamanya senyap sunyi blog ni. Maaf mommies kami sangat2 sibuk dengan urusan pejabat & juga bisnes.

Sebagai tanda minta maaf, sekali lagi kami kongsikan antara punca2 penyebab susu badan kurang. Banyak pertanyaan yang kami dapat mengenai topik ini, lagi2 dalam bulan puasa ni banyak mommies mengadu susu badan merudum. Selalunya memang tak dapat dielakkan, ya lah berpuasa tentunya kurang minum air. Mommies jangan sedih ye. InsyaAllah apa yang dapat tu cukup buat si kecil. Yakin pada ketentuan rezeki olehNya yang Maha Pemurah. Pastikan juga mommies minum air sebanyak yang boleh & amalkan pemakanan sihat semasa sahur & berbuka puasa.

Insya Allah nanti kita kongsikan cara2 untuk menambah susu badan secara semulajadi. Tapi sementara itu jom refresh balik mengenai punca2 susu badan kurang. Bila dah tahu & kenalpasti puncanya, insya Allah lebih mudah untuk kita atasinya kan...

1) Period
Tak semua mommies akan affected sebab period, tapi bagi mommies yang terkesan, ini kerana  kurangnya cecair dalam badan. Wanita yang sedang haid kehilangan darah yang banyak dari tubuh, dan sebahagian besar komponen dalam darah adalah air. Jangan bimbang, jangan stress, teruskan pam macam biasa dan banyakkan minum air.

2) Kurang stimulasi
Konsep penghasilan susu badan adalah mengikut demand - supply. Bila banyak permintaan, banyaklah penghasilannya. Kosongkan payudara sekerap 2 jam sekali. Boleh saja pam atau terus direct-feed. Jangan putus asa walaupun pada awalnya hasil pam sedikit, ini kerana badan kita baru menerima isyarat permintaan susu. Jika dibuat secara konsisten, insya Allah secara automatik badan pun mula hasilkan susu yang banyak seiring dengan permintaan yang banyak.

3) Ibu berdiet & makan tidak seimbang
Mommies kena pastikan makanan yang diambil mestilah cukup, seimbang & berkhasiat. Jika mommies tidak makan, tubuh sudah pasti kurang nutrisi & boleh menggangu penghasilan susu ibu. Air juga perlu diminum sekurangnya 2-3 liter sehari. Boleh juga amalkan apa-apa makanan yang boleh menggalakkan penghasilan susu.

4) Ibu stress / tekanan perasaan
Jangan stress mommies. Memang memenatkan, apatah lagi jika mommies berkerja, nak pam lagi, nak uruskan anak lagi, nak uruskan rumah tangga lagi. Dapatkan bantuan suami, saudara mara atau kawan-kawan untuk urusan kemas rumah, urusan kerja, uruskan anak-anak lain. Jika perlu ambil vitamin untuk kekuatan tubuh dan extra energy. Yang paling penting, mommies perlu enjoy semasa pump ataupun semasa menyusukan anak. Inilah saat yang terindah menjadi seorang ibu. Ianya juga tidak kekal, cuma 2 tahun saja. Jadi mommies, kuatkan semangat dan enjoy saat-saat ini :)

Ini antara faktor-faktor utama mengapa susu kita berkurangan. Banyak lagi faktor lain, dan ianya mungkin tidak sama dari seorang ibu dengan ibu yang lain. Jadi mommies, kalau rasa macam ada sedikit masalah dalam penghasilan susu badan, ambillah sedikit masa untuk cuba kenalpasti faktornya. Jika perlu dapatkan nasihat & pandangan dari lactation consultants, atau dari doktor-doktor yang menyokong penyusuan susu ibu. Jangan lupa berdoa padaNya semoga dipermudahkan perjalanan penyusuan susu anak kita ye mommies. Insya Allah, pasti berjaya :)

DIY Game - Marble Run

Assalamualaikum mommies....dah siapkan kerja rumah? Kami memang kena buat cepat2 sebelum hero bangun...kalau tak kerja sejam boleh jadi 2 jam sebab hero kecik tu nak tolong sama 😅

Oh ya, apa plan mommies dengan si manja hari ni? Kalau takder apa2 plan, jom kita buat mainan DIY sambil mengajar. Mommies semua pastu dah banyak baca tentang kebaikan play-based learning ni kan. Semalam kami main marble dengan hero kami di samping belajar pasal graviti. Untuk umurnya 3 tahun tak pasti pulak sejauh mana kefahamannya tentang graviti, tapi seronok ja hero seorang tu buat eksperimen dengan marble dan bottle tunnels.

Untuk DIY ni mommies perlukan sesuatu yang boleh membentuk tunnel. Kami guna botol mineral je. Potong bahagian atas & bawah. Mintak si kecil untuk tolong tape bahagian yang yang dipotong tadi. Awas dengan gunting atau pisau tajam ye mommies. Buat je berapa banyak tunnels yang mommies atau sikecil suka. Bila dah siap lekatkan di dinding, pintu atau mana2 tempat yang sesuai. Keluarkan marbles, guli atau bola2 kecil. Tadaaa.....siap dah. Biar si kecil eksperimen dengan tengok item apa yang jatuh dulu. Sambil tu mommies boleh terangkan tentang graviti, berat item, serta apa2 faktor lagi yang boleh mempengaruhi kelajuan item tu jatuh. Make it fun & enjoyable. Mudah kan mommies....selamat mencuba 👌👌👌

Medela Swing Maxi Lactaequip Warranty

Medela Swing Maxi, warranty dari Lactaequip Malaysia. Harga promosi RM1299. Pakej lengkap sekali dengan bag, cooler, ice pack & 4 botol Medela. Harga murah berbaloi-baloi. Tinggal 2 set saja lagi. Cepat mommies contact kami cepat-cepat ☺

Jom Buat Mainan Sendiri ☺

Assalamualaikum mommies....sekejapnya dah hujung minggu....bestnya. Banyak aktiviti yang dah dirancang dengan hero kecik. Yang paling seronok sudah tentu aktiviti buat mainan sendiri. Seronok hero kami dalam cubaan pertama buat train sendiri 😆

Mudah ja mommies. Cuma perlu bekas telur atau egg carton yang dari kertas keras, magic pen atau crayon untuk mewarna, & juga sikit benang.

Aktiviti ni bukan saja memberi ruang pada kreativiti anak, ianya juga turut memfokuskan pada koordinasi mata tangan sikecil semasa nak cantumkan gerabak-gerabak keretapi ni. Konsentrasi anak juga di latih dalam masa yang sama.

Yang paling best, gelak ketawa anak bila dia tarik train sambil sebut choo chooo....choo chooo.... 😆

Try lah mommies...memang best. Mudah & free. Jom tengok gambar kami share ni.

Promosi Hebat Jimat Sehingga 20%!

Assalamualaikum mommies. Kejapnya dah hampir seminggu bulan April. Wall facebook kami penuh dengan gambar resit gst. Memang banyak kesannya dari pelaksanaan gst ni, kesan baik & buruk semua ada 😅.

Tapi mommies jangan risau, untuk Tropika masih lagi kekal harga yang lama ye. Bulan ni kami nak bagi harga lagi gempak. Diskaun 20% untuk barangan terpilih! Haaa gempak kan. Syaratnya mudah ja. Syaratnya mudah ja. Dengan pembelian mana-mana produk Tropika & Herbasuci mommies akan dapat 20% diskaun untuk pembelian produk Tropika seperti dalam gambar ni:
☆ Tropika Baby Herbal Cream
☆ Tropika Starter Kit
☆ Tropika Bubble Bath
☆ Tropika Baby Oil Lavender 250ml
☆ Tropika Chamomile Lotion
☆ Herbasuci VCO Softgel
☆ Herbasuci Dalana Cream

Haaa ini baru namanya penjimatan berganda! Promosi ini hanya dari 1 - 30 April 2015. Jangan tunggu lagi mommies. Jom restock Tropika cepat-cepat 😆

Tropika Baby Herbal Cream - Terlajak laris!!

Assalamualaikum mommies......risaukan kesihatan anak di musim hujan panas tidak menentu ini? Dapatkan produk terlaris kami Tropika Baby Herbal Cream. Alhamdulillah banyak membantu dalam meredakan kesakitan anak-anak. Produk terlajak laris yang sangat cepat kehabisan stok. 

Tropika Baby Herbal Cream (RM39.90) 

Keliru Memilih Breastpump? Jom tengok tips ini :)

Assalamualaikum mommies semua......buat apa pagi ni? Best cuti hujung minggu boleh luangkan masa dengan anak-anak dan suami.

Kami banyak menerima pertanyaan tentang breastpump. Banyak yang tanya macam mana nak pilih breastpump yang sesuai. Kali ni kami kongsikan dengan mommies tips-tips untuk memilih breastpump.Semoga dapat membantu mommies untuk membuat pilihan. 

Jangan lupa ye mommies, harga medela breastpump bagi stok baru akan naik. Cepat dapatkan medela breastpump dari stok sedia ada dengan harga jimat :)

Tips Memilih Breastpump